„Ich habe mir schon früh die Frage gestellt, was sind die wirklichen Einflussfaktoren, was die Erfolgreichen von den nicht erfolgreichen unterscheidet. Wieso wird Schlaf heutzutage so vernachlässigt, obwohl es doch so eine Entscheidene Rolle in unserem Leben spielt?
1/3 unseres Lebens, 25 Jahre und über 219.000 Stunden verbringen wir unser Leben mit Schlaf! Was sind die Geheimnisse der erfolgreichsten Persönlichkeiten, Unternehmer, Sportler und Pioniere unserer Zeit, um mehr zu erreichen in kürzerer Zeit?
Und zwar nicht nur bezogen auf das Mindset, sondern um die Tools, um 1 zu 1 anwendbare Strategien für unseren Schlaf.
Dafür habe ich es mir zur Aufgabe genommen alle die da sind, wo ich auch einmal war zu helfen und daraus entstand dieses großartige Buch.“